Семена кунжута (белые очищенные) 400гр.

Белые семена кунжута содержат:

•  Растительная клетчатка улучшает работу кишечника, способствует снижению веса и очищению организма.
•  Кальций и фосфор улучшают состояние ногтей и волос, укрепляют кости; применяются для профилактики остеопороза.
•  Около 20% растительного белка, богатого аминокислотами, которые способствуют увеличению мышечной массы.
•  Витамины В, D, Е, необходимые для нормального функционирования основных систем организма.
•  Фитоэстрогены, благотворно влияющие на организм человека в целом, особенно на организм женщины во все периоды ее жизни.
•  Микро- и макроэлементы: калий, магний, железо, фосфор, натрий, селен, медь, марганец и др.
• Фолиевую кислоту, каротиноиды, пектины, фитостеролы.

Уже готовы к употреблению. Для лучшего усвоения всех полезных веществ рекомендуется непосредственно перед употреблением семена перемолоть.

Цельные семена:

•  кушайте в чистом виде для похудения,
•  добавляйте в выпечку и салаты,
•  готовьте сыроедческие конфеты,
•  посыпайте любые другие блюда.

Перемолотые семена:

•  добавляйте в любой кисломолочный напиток, сок, фруктовый или овощной смузи,
•  используйте в качестве панировки,
•  добавляйте в соусы, каши, творог и т.д.